Tìm hiểu về căn bệnh tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng là một trong những bệnh khá phổ biến và đáng quan tâm ở nam giới hiện nay. Vậy tinh trùng loãng là gì, dấu hiện nào nhận biết tinh trùng loãng. Hãy cùng chúng tôi chia sẻ về vấn đề này.

hình ảnh tinh trùng bị loãng
hình ảnh tinh trùng bị loãng

 

Tinh trùng loãng gồm có những biểu hiện sau:

  • Tinh dịch lúc xuất tinh ra ít, loãng và không có độ nhớt quánh
  • Tính dịch nhìn lúc đầu là trong như nước sau có màu như nước vo gạo
  • Bị vón cục, ngửi có mùi hôi tanh khó chịu

Nguyên nhân gây nên tình trạng  tinh trùng loãng

Tinh trùng loãng có thể do 1 số nguyên nhân sau:

  • Tinh hoàn ẩn ( hay lạc chỗ)
  • Búi tĩnh mạch bị giãn nặng
  • ứ nước màng tình hoàn cũng gây ảnh hướng xấu đến quá trình sinh tinh
  • các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm vi rút có thể làm teo hoặc hoại tử tinh hoàn như: quai bị, thủy đậu, giang mai….
  • Chế độ ăn thiếu chất
  • Sử dụng các chất kích thích như đồ uống có cồn
  • Môi trường làm việc không phù hợp, tiếp xúc nhiều với các chất dộc hại, các thiết bị điện tử

Cách khắc phục bệnh tinh trùng loãng

Khi nam giới nhận biết được mình gặp phải triệu chứng tinh  trùng loãng thì nên đến các cơ sở y tế thăm khám sớm để chữa trị kịp thời. Xét nghiệm tinh dịch đồ để đánh giá chất lượng và số lượng tinh trùng một cách chuẩn xác giúp nam giới biết khả năng sinh sản có bình thường hay không

Cách chữa trị bệnh loãng tinh trùng cũng phụ thuộc vào những yếu tố như: chế độ ăn uống hợp lý, rèn luyện thể chất thường xuyên,hạn chế các chất kích thích.

Về chế độ ăn uống

Có một chế độ ăn uống hợp lý luôn là điều cần thiết đối với mỗi nam giới. Với nam giới bị bệnh tinh trùng loãng thì càng cần phải chú ý hơn. Ăn  đầy đủ chất dinh dưỡng đặc biệt là bổ sung kẽm, vitamin C,…rất tốt cho người bị loãng tinh trùng.

Chế độ ăn uống rất quan trọng với người bị loãng tinh trùng
Chế độ ăn uống rất quan trọng với người bị loãng tinh trùng

Ngủ đủ giấc tránh thức khuya, giảm căng thẳng mệt mỏi và hạn chế uống rượu bia, hút thuốc và những chất kích thích sẽ giúp bạn sản xuất tinh binh cao, chất lượng tinh trùng được cải thiện

Về chế độ luyện tập

Duy trì được cân nặng của mình, không quá béo, không quá gầy đồng thời rèn luyện thể dục thể thao đều đặn hàng ngày sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, các chức năng trong cơ quan hoạt động tốt, phát triển tinh trùng vì thế cũng được nâng cao. Ngoài ra,nam giới cũng có thể làm những hoạt động mình yêu thích như: chạy bộ , leo núi, du lịch…. để dồi dào năng lượng,việc sản xuất tinh trùng cao.

Trên đây là một số những cách nhận biết tinh trùng loãng và cách khắc phục bệnh, hy vọng giúp phải nam lấy lại phong độ và bản lĩnh đàn ông của mình.

Add a Comment

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *